5x5 - Madcow & Reg Park

Cel mai simplu mod de a urmări și de a calcula rutine 5x5 powerlifting în mod automat.

Pur și simplu alegeți care 5x5 (cinci de cinci) de rutină pe care doriți să o urmați și de a începe ridicarea! Întreaga ta de rutină va fi ușor de vizualizat și vă puteți privi înapoi la statisticile într-o privire rapidă. Nu va mai trebui să se uite la un alt procentaj în greutate sau diagramă din nou! Pierde foi de calcul! Luați planificarea de antrenament dvs., astfel încât să vă puteți concentra pe ridicare!

Lifturile pot fi setate să calculată automat pe modul în care ridicați și propriul nivel unic de fitness al corpului. Personaliza programele cât mai puțin sau mult, după cum doriți. Stick cu cele mai comune rutine 5x5, sau pentru a crea propriul program unic pentru a urmări în mod direct în aplicație!

Caracteristici gratuite

✔ crește automat greutatea pentru ascensoare dumneavoastră fiecare nouă zi de formare sau săptămână

✔ Explorați o bază de date exercițiu de peste 1.000 de exercies

✔ vizualiza rapid exercițiu video demo

✔ Personalizați zilele de antrenament cu ascensoare unice si se intinde

✔ Țineți evidența scorurilor. Singura ta reprezentant maxim este calculat automat pentru fiecare set și urmărite.

✔ cronometru pentru mâini, astfel încât să știi cât de mult timp pentru a reseta între seturi

✔ Alegeți unitățile de - kg sau lbs

✔ Creați-vă propriile ascensoare personalizate pentru a face cu programul 5x5 la alegere

✔ Comutarea între programele 5x5 și urmăriți toate materialele de lucru într-un singur loc

✔ A se vedea o istorie completă a tuturor programelor de antrenament. Sortați după dată, repetari, tip lift și un reprezentant max.

✔ Exportul istoricul lift

✔ Conceput special pentru utilizarea powerlifters & culturisti

Obțineți și mai puternică cu 5x5 Caracteristici Pro

✔ copie de siguranță automată și sincronizarea între mai multe dispozitive

✔ Anunț gratuit

✔ crearea de ciclu nelimitat

✔ calculatoare plate